Avant de commencer, 3 règles d’or à connaître :
Les associations à éviter et celles à privilégier
| Fruits et légumes | À associer | À éviter |
| Ail, échalote, oignon, poireau | Carotte, concombre, tomate, fraise, épinard, pommes de terre, navet | Pois, haricot, fève, chou |
| Artichaut | Asperge, laitue | |
| Asperge | Persil, poireau, tomate | Ail, chou, échalote, oignon |
| Aubergine | Haricot, estragon, persil, piment, pois, thym | Pomme de terre et oignon |
| Betterave | Céleri, chou, haricot, laitue, oignon, radis | Épinard |
| Carotte | Aneth, ail, endive, haricot, laitue, oignon, pois, poireau, radis, salade, tomate, ciboulette | Betterave |
| Chou | Céleri, tomate, | Autres variétés de chou et ail. |
| Courgette et courge | Ciboulette, échalote, haricot, oignon, pois | Concombre |
| Concombre | Aneth, chou, haricot, laitue, oignon | Radis |
| Épinard | Chou, haricot, pois, radis, salade, tomate | Betterave, blette, |
| Fraise | Ail, échalote, laitue, oignon, persil, poireau | |
| Haricot, petits pois, fève | Aubergine, céleri, courgette, carotte, chou, fraise, poireau, pomme de terre, radis, sarriette | Ail, oignon, échalote, poireau |
| Melon | Maïs, potiron, tournesol | Concombre |
| Navet | Ail, céleri, ciboulette, épinard, pois | Radis |
| Poireau | Carotte, épinard, fraise, tomate | Haricot, pois |
| Pomme de terre | Ail, haricot, pois | Aubergine, courgette, tomate, radis |
| Radis | Carotte, fraise, haricot, salade | Cerfeuil |
| Salade | Aneth, betterave, concombre, chou, cerfeuil, épinard, haricot, navet, pois, radis, navet, | Persil, Céleri |
| Tomate | Basilic, carotte, chou, épinard, oignon, persil, poireau, salade | Betterave, concombre, chou, fenouil, pois |